21 de fevereiro de 2011

Tireóide

A tireóide é uma glândula em
forma de borboleta posicionada 
sobre a traquéia
e logo abaixo da laringe, produz
triiodotironina e tiroxina, hormônios que
influenciam em quase todas as
 funções do corpo.
Estes hormônios regulam o metabolismo,
o desenvolvimento físico e mental, as 
funções nervosas e musculares e a circulação.
Os hormônios da tireóide também influenciam
a ação de outros hormônios; por exemplo,
eles intensificam a ação da insulina
e a resposta do organismo aos hormônios
adrenais que são fundamentais no
combate ao estresse.
A tireóide precisa de um nutriente específico,
o iodo, para produzir seus hormônios.
Tanto o excesso como a carência de iodo
podem levar ao mau funcionamento da tireóide.
O bócio é uma tireóide de 
crescimento anormal,
característico pelo inchaço da parte 
inferior do pescoço.
Se a tireóide não estiver funcionando 
corretamente,ela pode produzir muito 
hormônio tireoidiano,
o que faz com que os sistemas do corpo 
se acelerem. Tal fenômeno é chamado 
de "hipertireoidismo".
Ou então pode produzir pouco 
hormônio tireoidiano,
o que faz com que os sistemas do corpo
reduzam sua atividade, o que se denomina
de "hipotireoidismo".
O hipotireoidismo não tratado
pode gerar sintomas tais como:
 fadiga, ganho de peso, depressão
ou intolerância ao frio,
além de níveis de colesterol aumentados,
doença cardíaca e infertilidade.
Sem contar com  problemas de
memória e concentração.
O tratamento muitas vezes requer a
reposição hormonal com o
uso de tireoxina por toda a vida.
Já no hipertireoidismo as pessoas
tendem a ser nervosas e trêmulas.
Seu metabolismo é acelerado e
elas experimentam uma fome incomum,
perda de peso, fraqueza 
muscular e taquicardia,
entre outros sintomas.
Elas sentem um calor insuportável e
transpiram excessivamente.
O tratamento é voltado para a causa
e envolve a redução de produção do hormônio
pela ingestão de iodo radioativo ou de
medicamento anti-tireodismo ou por
cirurgia para remover toda 
ou parte da tireóide.

OBS - A tireóide fica super estimulada,
levando mais tarde à sua exaustão,
quando há uma ingestão "exagerada" de
açúcar, café e de álcool.
Para previnir preparamos 
uma lista com
alimentos que consumidos 
fortalecem a tireóide!

Fonte de Magnésio:

Alfafa, Amêndoas, Maçãs, Pêssegos,
Abacate, Castanha do Pará, Arroz integral,
Salsão, Figo, Peixe, Salsa e Uvas!

Fonte de Cálcio:

Brócolis, Couve flor, Couve manteiga,
Semente de gergelim, Lentilha,
Semente de girassol, Tahine

Fonte de Potássio:

Damasco, Banana, Cenoura, Salsa,
Ervilhas, Salmão, Sardinha, Espinafre,
Cereais integrais
 
Apoio:(Regional São Paulo da Sociedade
Brasileira de Clínica Médica)